Основой здоровья и долголетия являются занятие физическими упражнениями. Тренируйте ваше сердце, развивайте силу, гибкость и выносливость. Это поможет сохранить активность и молодость на долгие годы.
В нашем клубе для вас созданы все условия для занятий. Это зал с силовыми и с кардио-тренажерами. Все они многофункциональны, надежны и безопасны. А наши тренеры всегда помогут вам в достижении максимальных результатов.
Персональные тренировки являются самыми эффективными для достижения поставленных клиентом целей. Тренер профессионально составит индивидуальную программу тренировок, проведет тестирование вашей физической подготовки и определит срок, за который вы достигните наилучших результатов.
Клиент, выбирая персональные тренировки, имеет определенные преимущества, получая индивидуальный подход и безопасность занятий. Тренер ответит на все ваши вопросы, придаст уверенности в достижении целей. Также вы получите программу сбалансированного питания. Все это позволит в кротчайшие сроки добиться поставленных целей.
Наши тренеры отзывчивые и внимательные. Приходите в наш клуб и результат не заставит себя долго ждать! Итак, вперед к достижению стройной фигуры, рельефной мускулатуры, здоровья и красоты!
Интеллектуальная, творческая, эмоциональная и физическая сфера деятельности важны в равной степени. Родители часто делают упор на развитие интеллекта и творчества, но недооценивают значение двигательной активности.
От двигательной активности во многом зависят развитие моторики, работоспособность, успешное усвоение материала по различным предметам.
Подтверждено огромное положительное воздействие физических упражнений и подвижных игр на развитие таких психических процессов как: восприятие, мышление, память, внимание, воображение. Так что залогом правильного развития является - гармония!
Занятия для детей от 4 лет.
Финская сауна давно известна своими полезными свойствами. Оптимальное соотношение температуры и влажности создает условия для освобождения организма от шлаков и токсинов, а кожа становится более молодой и гладкой. А главное – тело распаривается, расслабляются все группы мышц. Это особенно полезно после занятий фитнесом.
В нашем клубе вы можете неограниченно пользоваться финской сауной при каждом посещении клуба.
Приходя в фитнес-клуб, вы укрепляете мышцы, развиваете гибкость, улучшая свою физическую форму. Но и ваша кожа так же нуждается в уходе. А что может быть лучше красивого ровного загара? Посещая солярий, вы будете выглядеть привлекательно в любое время года.
У нас установлен профессиональный солярий, посещая который вы безопасно получите великолепный загар.
КРУГЛОСУТОЧНО 15 руб/минута*
* для держателей клубных карт
ФИТНЕС-БАР
Фитнес-бар – это продолжение тренировки!Правильное восстановительное питание способно произвести переворот в тренировочных системах т.е. эффективность Ваших тренировок напрямую связана с правильным, здоровым питанием.
До, во время и после тренировок необходимо пить достаточное количество жидкости! А лучше специальных напитков. Этой рекомендации придерживаются все без исключения спортсмены. Выигрыш заключается в снижении риска получения травмы, быстром восстановлении запасов гликогена, улучшении показателей в последующих тренировках, приросте силы, уменьшении лишнего веса.
Напитки нашего бара подобраны так, чтобы помочь достичь Вам наилучших результатов в «построении тела». Грамотно подобрать индивидуально необходимые для тренировок добавки поможет также Ваш персональный тренер.
В МЕНЮ БАРА:
Энергетические и изотонические напитки
Напитки и препараты для снижения жировой массы тела
Белковые коктейли - для наращивания сухой мышечной массы
Коктейли – заменители питания
Белково-углеводные коктейли - для набора массы тела
